Nos diverses approches
Quels liens entre la nutrition et les méridiens ?
L'approche nutritionnelle et micronutritionnelle s'adresse aux personnes souhaitant préserver leur santé ou accompagner la prise en charge de diverses pathologies. Les consultations permettent également d'identifier et de couvrir les besoins spécifiques de chaque individu, tout en maintenant une relation saine et équilibrée avec l'alimentation. L'objectif est de mettre en place des changements nutritionnels durables et, lorsque cela est nécessaire, d'accompagner une supplémentation en micronutriments de manière sécurisée et personnalisée. Grâce à cette démarche, le patient est guidé vers une meilleure compréhension de ses besoins, mobilise ses propres ressources et bénéficie d'un accompagnement adapté à l'atteinte de ses objectifs de santé.
L'approche du comportement alimentaire s'adresse aussi bien aux personnes ayant une alimentation dite « émotionnelle » qu'à celles souffrant de troubles du comportement alimentaire. Les méthodes utilisées sont centrées sur l'apprentissage et l'expérience plutôt que sur des stratégies de restriction et de contrôle. Les outils de prise en charge reposent principalement sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et sur diverses approches issues de la pleine conscience (mindfulness). Ces techniques ont pour objectif de faire évoluer progressivement les comportements alimentaires. Le Body Project est un programme de prévention des troubles du comportement alimentaire et de l'insatisfaction corporelle. Il vise à réduire les facteurs de risque liés à l'apparence physique et à l'internalisation des idéaux de minceur.
Le cabinet Nutrition & Méridiens a développé une approche personnalisée fondée sur l'harmonisation du corps, des émotions et du mental. Il arrive en effet que certaines difficultés s’expriment à travers notre manière de nous alimenter ou la relation que nous entretenons avec notre corps. Les comportements alimentaires peuvent ainsi constituer une réponse indirecte à des problématiques récentes ou plus anciennes, parfois inconscientes. L’association d’un accompagnement du comportement alimentaire et du TFH (Touch for Health) permet d’identifier et de désamorcer les mécanismes à l’origine des troubles alimentaires. Cette méthode offre une approche globale et complémentaire, permettant d’aborder ces problématiques sous un angle différent et de retrouver un meilleur équilibre intérieur.
NB : Pour faciliter la lecture, le masculin générique est utilisé pour désigner tous les genres sur ce site.
